Porque é que o futsal te torna melhor jogador

Introdução

Muitas famílias com um miúdo apaixonado por futebol fazem a mesma pergunta: para que serve o futsal? A resposta honesta é que não é um futebol menor nem um passatempo para os meses de chuva. É formação a sério, das melhores que um jovem jogador pode ter.

O futsal torna-te melhor jogador porque num campo pequeno tocas na bola muito mais vezes e decides a toda a hora, sob pressão constante. Esse volume de contactos e de decisões rápidas apura o controlo, o passe e a leitura do jogo, e tudo isso viaja contigo para o futebol de onze.

Porque é que tocas na bola muito mais vezes?

A explicação começa no número de toques. Segundo um estudo da Universidade Liverpool John Moores (2001) citado pela The FA no seu guia sobre os benefícios do futsal, no futsal um jogador chega a tocar na bola cerca de seis vezes mais do que num jogo de onze contra onze.

Cada toque é uma repetição. Mais controlos, mais passes e mais remates em cada treino significam que evoluis mais depressa. É volume de prática, num espaço onde a bola está quase sempre por perto.

O espaço curto obriga-te a decidir depressa

Num campo de futsal quase não há tempo nem espaço. Mal recebes, já tens um adversário em cima. Obriga-te a controlar bem à primeira, levantar a cabeça e escolher num instante.

O erro mais comum de quem começa é entrar em pânico e afastar a bola para aliviar a pressão. No futsal, isso quase sempre entrega a posse. O jogo premeia o contrário: decisões rápidas, duelos de um contra um e calma para proteger a bola nos contra-ataques.

Controlo com a sola e cabeça levantada

O manual de treino de futsal da Washington Youth Soccer descreve uma técnica central: o controlo com a sola do pé. Pisar a bola de leve tira-lhe velocidade e deixa-a colada a ti, pronta para o gesto seguinte.

Junta uma bola mais pesada e que salta pouco: castiga o toque desleixado e recompensa o limpo. Com o tempo, a bola passa a ser quase uma extensão do teu pé, e liberta os olhos: em vez de olhares para baixo, lês o jogo à tua frente.

O que é que o futsal traz para o futebol de onze?

No campo grande, tudo isto continua a contar. Quem passou pelo futsal chega ao onze com:

• melhor primeiro toque;
• mais à vontade em espaços apertados;
• decisões mais rápidas sob pressão.

Não precisas de escolher um dos dois: na formação, completam-se.

E há algo que vai mais longe do que o golo: resolver um problema com a bola em frações de segundo treina a mesma cabeça que se mantém calma quando o plano corre mal, dentro e fora do campo.

Conclusão

O futsal dá-te o que um jovem jogador mais precisa para crescer: muitos contactos com a bola, espaço para pensar depressa e uma técnica que se cola aos pés. É um caminho que te torna melhor nos dois: no futsal e no futebol de onze.

No CDEFF, no Funchal, o futsal é uma das modalidades onde os jovens treinam tudo isto, com uma equipa e um treinador a fazer o caminho ao lado deles. Ninguém aprende a jogar sozinho.